濰坊明潤眼科醫(yī)院專家告訴您：近年來近視發(fā)生率屢高不下，而同時也面臨著兩大趨勢：

1、近視發(fā)生年齡越來越小，許多兒童甚至在學(xué)齡前就開始出現(xiàn)近視；

2、高度近視的比例逐年上升，高度近視患者的人數(shù)不斷增多。

低齡近視患者已經(jīng)非常多，而且不僅是近視的年齡提前，近視的程度也比以前更高?！闭劶敖暤妄g化，很多家長關(guān)心：孩子小小年紀(jì)就近視，是不是手機電腦在“惹禍”？

近年來電子產(chǎn)品泛濫對眼健康造成的巨大影響，固然是近視低齡化的重要原因，不過長時間處在一個狹小的空間中、讀書寫字姿勢不對、缺乏戶外運動等也是導(dǎo)致孩子近視的重要原因，爸媽們一定不能忽略了！

近視眼發(fā)生趨于低齡化，一方面會導(dǎo)致近視加深的程度加快、孩子發(fā)生高度近視的可能性更高，另一方面，也可能對兒童視覺的正常發(fā)育產(chǎn)生影響，導(dǎo)致弱視、斜視的出現(xiàn)。兒童近視防控至關(guān)重要。

“孩子近視高發(fā)的年齡段還是在初中以后，由于看書寫字、長時間處在近距離用眼的環(huán)境中，導(dǎo)致近視的發(fā)生率非常高?！爆F(xiàn)有的研究證明，孩子每天保證2小時的戶外運動對于防止近視或者控制近視加深都非常重要，如果孩子長時間身處室內(nèi)近距離學(xué)習(xí)，又把手機電腦作為課余的休閑娛樂，那么近視的發(fā)生就很難避免。

面對嚴(yán)峻的近視眼發(fā)生現(xiàn)狀，作為屈光醫(yī)生的首要任務(wù)即尋找更加安全有效的預(yù)防和治療近視的方法，而家長也應(yīng)積極防控和治療，避免孩子發(fā)展成高度近視，面臨諸多眼部健康隱患。

溫馨提醒：

1、盡量避免長時間、近距離的用眼活動，這包括讀書學(xué)習(xí)、使用電子產(chǎn)品，也包括孩子彈鋼琴、畫畫的時間，一般超過半小時就應(yīng)休息，花5分鐘的時間看看遠處、閉閉眼睛等；

2、雖然目前還沒有特效的近視藥物治療，從飲食均衡的角度考慮，可以讓孩子多食用一些富含維生素的保健食物，對于身體健康有益；

3、多一些戶外活動，特別是有陽光、視野開闊的時候，多出去運動，打球跑步等，對于近視都非常重要。

另外，爸媽應(yīng)該起到“帶頭”作用，要想孩子盡量少地使用電子產(chǎn)品，自己就不能是“手機控”，或者應(yīng)安排一定的時間，陪伴孩子進行戶外活動。近視的發(fā)生也與遺傳因素相關(guān)，尤其高度近視遺傳傾向明顯，改善近視低齡化現(xiàn)象，大人們要從保護自己的眼健康做起。